Менструальная чаша: где купить, как выбрать размер, как использовать?
Менструальная чаша является альтернативой традиционным гигиеническим прокладкам и тампонам. Женщины, которые раньше не слышали о менструальной чаше, считают ее чрезвычайно спорным изобретением. Однако стоит помнить, что менструальная чаша имеет много последователей по всему миру, она продается в аптеках и магазинах. Использование менструальной чашки требует от женщины большей отдачи, но у нее много преимуществ. Чашка является гипоаллергенной, экологически чистой и более экономичной.
Менструальная чаша является альтернативой гигиеническим прокладкам и тампонам. Одной чашей можно пользоваться минимум год. Поэтому для многих женщин менструальная чаша является более экономичной и, прежде всего, экологически чистой.
Менструальная чаша что это?
Менструальная чаша изготовлена из медицинского силикона, который сводит к минимуму возможные аллергические реакции и раздражение интимной среды. Именно в ней, после успешного применения, собирается менструальная кровь. Вместимость чаши до 12 часов, что является огромным преимуществом для женщин, которым достаточно неловко производить смену гигиенических средств за пределами дома.
Менструальная чаша — какой размер выбрать?
Производители менструальных чаш знают, что каждая женщина индивидуальна и только для них они ввели разделение своей продукции на размеры от S до XL. Размеры менструальных чашек отличаются друг от друга размерами диаметра, длины и вместимости емкости. Решение о том, какую менструальную чашу выбрать, должно быть обусловлено двумя факторами:
- обилие менструации,
- размер влагалища.
Менструальная чаша — как ее использовать?
Есть несколько методов, которые могут облегчить первое применение чаши. Менструальная чаша всегда должна вводиться во влагалище более толстым овальным краем (кольцом) вверх. Вы облегчите эту задачу, используя проверенные методики применения:
- Техника буквы C: перед тем, как вставить чашку, вы должны согнуть ее кольцо, чтобы сформировать букву C, чтобы она наконец открылась только во влагалище;
- Техника буквы S: перед тем, как вставить менструальную чашу, согните ее кольцо, чтобы сформировать S-образную форму, впоследствии она раскроется во влагалище.
- Техника развития: согните края чашечного кольца как можно дальше в центре и надавите так, чтобы оно открывалось только во влагалище.
Чаша рекомендуется женщинам, страдающим аллергией на гигиенические прокладки и тампоны.
Не сдавайтесь, если первое приложение не удается. Вы всегда можете достать менструальную чашу и попробовать еще раз. Вы также можете попытаться смочить менструальную чашу водой, тогда вам будет легче правильно разместить ее во влагалище. Дайте себе больше времени, чтобы привыкнуть к чашке во влагалище. Вставка менструальной чаши в первый раз напоминает первое применение тампона.
Менструальная чаша должна быть продезинфицирована
Дезинфекция чашки направлена на избавление от бактерий. Тщательно вымойте менструальную чашу, предпочтительно кипятком, а затем обработайте дезенфицирующим раствором, например хлоргексидином.
После этого и тщательного мытья рук чаша готова к следующему применению. Если дезинфекция происходит после окончания периода, чашу следует хранить в стерильном месте. Чашу следует мыть после каждого применения.
Когда мыть и дезинфицировать менструальную чашу:
- до первого применения,
- в начале периода,
- после окончания менструации.
Менструальная чаша — где купить?
Вы можете купить менструальную чашу в интернет-магазинах производителей, органических аптеках и в некоторых розничных магазинах.
Менструальная чаша — какую выбрать?
Менструальные чаши могут быть выбраны с учетом их твердости:
- Менструальная чаша Soft— она очень мягкая и упругая, что требует практики при введении ее во влагалище. Он предназначен для женщин, которые не очень активны и чей сидячий образ жизни преобладает. Благодаря тому, что мягкая чашка не является твердой, она снижает неприятные ощущения.
- Менструальная чаша Classic— предназначена для женщин, которые проводят много времени в течение дня в сидячем положении. Такая чашка легко помещается во влагалище при смене положения женщины. С точки зрения упругости его можно поместить между менструальной чашей Soft и Sport.
- Менструальная чаша Sport— была создана для женщин, которые ведут активный образ жизни, постоянно в движении. Рекомендуется для физически активных людей, которые регулярно занимаются спортом. Это самый жесткий тип менструальной чаши. Его применение не должно быть проблемой для женщин, у которых развиты мышцы тазового дна.
Несколько важных моментов:
- Не одалживайте менструальную чашу другой женщине.
- Не вынимайте чашу во время каждого похода в туалет.
- Чашка не подходит для женщин, у которых когда-либо был синдром токсического шока.
- Менструальная чаша не является защитой от беременности или венерических заболеваний.