Как быстро приготовить смузи

Смузи – это полезно, вкусно и модно. Найти подходящий рецепт не составит труда, да и на первый взгляд, кажется, что приготовить смузи пятиминутное дело. Но на деле возникают трудности.

Необходимые фрукты, ягоды и овощи закуплены и ждут своего часа. И вот долгожданный завтрак, так хочется по-быстрому приготовить освежающий, густой и витаминный напиток. Помыть, почистить, удалить косточки и сердцевины, нарезать, сгруппировать, измельчить в блендере. Проделывая такой ритуал ежедневно, встает вопрос о том, как сэкономить время на приготовлении смузи и выход есть – главное без паники!

как быстро приготовить смузиГлавные помощники в этом – морозилка и порционные пакетики с зип-лок застежкой.

  • Пакетики нужно подобрать из расчета на одну порцию смузи, чтобы все продукты без усилий уместились.
  • Фрукты, ягоды, овощи, зелень промыть, обсушить, нарезать, разложить порционно в каждый пакетик.
  • На завтрак достать пакет из морозилки, высыпать содержимое в тару для приготовления коктейля и измельчить в блендере.
  • Приготовление смузи займет максимум 5 минут.

Таким образом с легкостью можно сделать заготовки для различных смузи сразу на пару недель вперед.

Читайте также:  Безлактозная диета

Не бойтесь экспериментировать с рецептами, добавляйте специи, мюсли, овсяные хлопья и кисломолочные продукты в смузи. Главное не сочетать между собой не сочетаемые продукты.

Как быстро приготовить смузи
5 (100%) 7 голос[ов]

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.