Хроническая усталость враг здоровью

Чувство хронической, хронической усталости — это информация от нашего тела о том, что происходит что-то тревожное. Иногда достаточно немного изменить образ жизни, но иногда вам нужна помощь врача и правильное лечение. Проверьте, какие заболевания вызывают постоянное чувство усталости.

Усталость, сонливость, недостаток энергии, физическое истощение, проблемы с концентрацией — это сигналы, посылаемые нашим телом, указывающие на то, что мы должны немного отдохнуть. Они обычно появляются, когда мы перегружены работой, подвержены стрессу, мы ведем слишком напряженный образ жизни и совершенно не заботимся о себе, мало отдыхаем, спим меньше положенного.

Иногда симптомы сохраняются в течение длительного времени и не проходят, несмотря на попытки изменить свой образ жизни. Такая хроническая усталость может быть признаком серьезного заболевания или способствовать его развитию.

Какие заболевания проявляются постоянной усталостью

Анемия

Анемия — это состояние, которое вызвано снижением гемоглобина (Hb), гематокрита (Ht) или количества эритроцитов (эритроцитов эритроцитов) ниже нормальных значений. Сопровождается дефицитом железа в организме — важнейший элемент среди других для производства эритроцитов (эритроцитов).

Когда показатели крови ниже нормы, внутренние органы гипоксичны и работают хуже. Появляются головокружение и головные боли, шум в ушах. Кожа становится бледной,  в уголках губ появляются заеды. Концентрация также уменьшается, появляются сонливость, усталость и чувство апатии.

Чтобы проверить, является ли анемия причиной перегрузки организма, достаточно сделать простой анализ крови и проверить уровень этих трех параметров: гемоглобин, гематокрит, эритроциты.

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости (CFS) представляет собой заболевание, которое проявляется в виде постоянной или периодической, необъяснимой усталости, которая не проходит после отдыха и длится более 6 месяцев.

Считается, что это заболевание, поражающее в основном молодых людей в возрасте 30-45 лет, которые очень активно живут в условиях стресса и нехватки времени, и совмещают многие обязанности одновременно.

Доминирующим симптомом этого заболевания является чувство постоянной усталости . Также могут быть: проблемы с памятью и концентрацией, головные боли , боли в мышцах, боль в суставах и даже в горле, нарушения сна, учащенное сердцебиение, желудочно-кишечные жалобы (боли в животе, диарея или запор, вздутие живота). У людей, страдающих синдромом хронической усталости значительно хуже здоровье и самочувствие, часто бывают проблемы со сном.

Диагностика этого заболевания очень трудна, потому что его симптомы могут также предполагать другие заболевания (включая анемию, гипотиреоз, диабет, болезнь сердца, легких, почек, болезнь Лайма, некоторые психические расстройства). Врач должен сначала исключить эти заболевания, но более быстрая диагностика может быть полезна при сопутствующих симптомах со стороны пищеварительной системы — у пациентов состав кишечного микробиома отклоняется от нормального, что может быть причиной воспалительных и желудочно-кишечных симптомов.

Проблемы со щитовидной железой

Усталость также может быть признаком проблем с щитовидной железой. Этот орган выделяет гормоны, которые отвечают за работу практически всех органов организма. Гормональный дисбаланс влияет на самочувствие пациента. В случае перепроизводства гормонов щитовидной железы (гипертиреоз щитовидной железы) пациент испытывает усталость, бессонницу, нервозность, аритмию, перепады настроения и одышку.

Признак постоянной усталости также характерен для дефицита выработки гормонов или гипотиреоза. Пациент вялый, у него перепады настроения, замедляется обмен веществ, он начинает набирать вес. У женщин появляются нарушения менструального цикла,  кожа становится сухой и шелушащейся.

Если вы подозреваете проблемы со щитовидной железой, попросите своего врача провести анализ крови с указанием уровней гормонов щитовидной железы: FT3 и FT4 (T3 и T4) и TSH, гормона гипофиза. Выясните у эндокринолога результаты анализов.

Почечная недостаточность

Нарушение функции почек влияет на функционирование всего организма и самочувствие пациента. Почки играют очень важную роль в организме — в том числе они очищают кровь от веществ, образующихся в процессе обмена веществ. Если они плохо работают, пациент чувствует себя вялым, слабым и усталым. Он раздражительный, имеет проблемы с концентрацией, его тело может быть опухшим (лицо, ноги) и тяжелым. Почечная недостаточность также сопровождается тошнотой, рвотой, головной болью и проблемами с кожей.

Чтобы проверить, правильно ли работают почки, стоит сделать анализ мочи, особенно на наличие белка, а также мочевины, креатинина и анализ крови, чтобы определить уровень электролитов (натрия и калия) в крови.

Диабет

У людей с диабетом слишком много глюкозы в крови. Это результат недостатка инсулина, который обычно переносит глюкозу из крови в клетки. Когда этот компонент не достигает клеток (они лишены необходимого источника энергии), они не функционируют должным образом. Люди, имеющие проблемы с диабетом, могут испытывать слабость, чувство постоянной усталости, повышенную жажду, повышенную частоту мочеиспускания, сонливость. Также могут быть проблемы с кожей, судороги икр, проблемы со зрением и неприятный запах изо рта (напоминающий ацетон).

Чтобы исключить диабет, стоит сделать анализ крови с определением уровня глюкозы в крови, а также анализ мочи.

Проблемы с кровяным давлением

Хроническая усталость является распространенным симптомом у людей с низким артериальным давлением (90/60 и ниже), Потому что их ткани хуже снабжаются кислородом. Это также сопровождается другими симптомами, такими как слабость, ощущаемая также после продолжительного сна, головокружение, потемнение в глазах при выполнении внезапных движений, проблемы с концентрацией внимания, ощущение холода в руках и ногах, обморок.

Чтобы исключить или подтвердить гипотензию, ваш врач должен назначить регулярное измерение артериального давления, ЭКГ и анализы крови.

Проблемы с сердцем или легкими

Постоянная усталость может быть признаком серьезного заболевания сердца, например, сердечной недостаточности . Этот орган не накачивает достаточно крови, что приводит к гипоксии и нарушению функционирования других органов. Это заболевание может также сопровождаться другими симптомами, такими как отек лодыжек, сонливость после еды, ночной кашель, одышка во время упражнений.

Постоянная усталость может также сопровождать некоторые заболевания легких, в том числе хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), вызванная бронхоспазмом и гипоксией тела.

Чтобы проверить, правильно ли работают сердце и легкие, стоит обратиться к врачам-специалистам: кардиологу и пульмонологу. Они назначат все необходимые тесты, такие как спирометрия, тест ЭКГ.

Гепатит С (Гепатит С)

Гепатитом С можно заразиться при прямом контакте с зараженной кровью. Вирус, вызывающий это заболевание, повреждает клетки печени. У больного возникает чувство постоянной усталости, слабости организма, возникают проблемы с концентрацией внимания. Это сопровождается болями в суставах и мышцах и повышенной температурой. Кожа и белки глаз могут пожелтеть из-за накопления избытка билирубина в тканях.

Чтобы исключить гепатит С, необходимо пройти тест на наличие антител против HCV.

Болезнь Лайма

Почти 90% пациентов с болезнью Лайма жалуются на постоянную усталость, не связанную с отсутствием отдыха или расслабления. Это доминирующий симптом, который может сопровождаться: повышенной чувствительностью к алкоголю, болью в шее, выпадением волос, пароксизмальной «деменцией», нарушениями зрения, нарушением слуха, снижением температуры.

Болезнь Лайма — серьезное заболевание, если ее не лечить, она очень опасна для здоровья. Поэтому, после наблюдения этих типов симптомов в домашних условиях, стоит обратиться к врачу.

Преходящая усталость — это нечто естественное и нормальное, учитывая образ жизни, в котором мы живем. Однако, если это чувство, несмотря на изменения (избегание стрессовых ситуаций, контроль сна, сбалансированное, здоровое питание). Сопровождает нас в течение нескольких месяцев, то как можно скорее обратитесь к врачу. Помните, что постоянная усталость является сигналом того, что нашему организму нужна помощь.